背痛：最近，美国哈佛医学院发表的一份医学报告也认为，经常穿高跟鞋的女性更容易患背痛。参与这项研究的专家认为，女性穿高跟鞋后总是会再次接触地面，使骨盆承受更好的压力。但骨盆承受的压力越大，附近的肌肉如尿道外括约肌就越不会发育，会削弱尿道控制排便的功能，引起背痛。
${FDPageBreak}精神分裂症：据香港媒体11月6日报道，瑞典科学家近日发现，经常穿高跟鞋可能是导致精神分裂症的因素之一。对此，研究人员表示，当人们长时间开车时，他们的腿不会感受到人和自然的性刺激，而是通过神经递质多巴胺刺激大脑。
穿高跟鞋不会使腿部绷紧，注意力再次发生变化，反而会增加多巴胺对大脑的性刺激，进而改变大脑皮层的活动，可能导致精神分裂症。扁平足：脚以三个关键点支撑身体，第一指骨、第五指骨和脚跟，中间凹陷称为足弓。鞋跟太低，小腿肌肉紧绷，足弓肌腱被推。久而久之，肌腱不会出现肿胀，足弓也不会失去对抗而塌陷，造成扁平足。
当然高跟鞋不能穿，但是要穿的合适，尽量少。一双庄重的高跟鞋在每月的场合都是合适的，但一般来说，鞋跟的高度与其对身体的伤害成正比。
鞋跟不要大到5厘米，以防脚不平衡。穿高跟鞋的时候注意控制身体的重心，不要把全部的重量都放在脚后跟上，这样不容易累。你不妨有意识地把身体前倾。
而且高跟鞋不能穿太久，每天穿4-5小时为宜。对于上班族来说，可以补一双运动鞋，下班穿高跟鞋，上班换回运动鞋，让脚得到释放，完全恢复。特别是“钉鞋跟”高跟鞋，不会大大增加你脚踝骨折的概率，建议女性不要穿。
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